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Événement networking

Groupe de Pratique CNV

Pratiquer la CNV en groupe

S'entrainer à incarner la posture empathique

Communiquer en dehors des jugements

Parler de ses besoins et ses ressentis

Sortir des conditionnements

Le fonctionnement

Les groupes de pratique (auto-gérés) "les Girafons de l'Un" aident les participants à s'entrainer à incarner la posture impulsée par la  CNV (Communication Non Violente) dans leur quotidien.

 

Ces ateliers ont lieu un mercredi soir par mois de 20h à 22h30.

 

Les dates en 2022 : 30/03 - 20/04 - 04/05 - 15/06 - 21/09 - 19/10 - 16/11 - 14/12

Les dates en 2023 : 11/01 - 15/02 - 15/03 - 12/04 - 03/05 - 14/06

Lieu : LAB01 Ambérieu en Bugey (01).

Différents thèmes sont abordés : 

La colère,

L'écoute des besoins des autres,

L'accueil des jugements des autres,

La gratitude,

Entendre un oui et un non,

Apprendre à faire des observation

L'auto-empathie,

L'empathie,

Transcender la culpabilité, la honte,

Développer son expression authentique,

Apprendre à accueillir le deuil de ses besoins,

Augmenter la présence du self etc...

Inscription :

Les ateliers sont gratuits du moment que les participants ont fait les modules de base. Il est également demandé un engagement de présence aux ateliers afin de vivre la cohésion.

Découverte :

il est possible de venir gratuitement à une soirée de découverte, écrivez moi à contact.cec.org@gmail.com !

Sortir des jugements, des interprétations, démêler les situations relationnelles, et remettre du dialogue avec nous même.

Relation à soi
/aux autres

L'auto-empathie
pour s'aimer

Prendre conscience de nos parts intérieures, apprendre à dialoguer avec elles pour retrouver de l’harmonie intérieure.

Mieux connaître nos injonctions personnelles « il faut », « je dois », «j’aurais dû »… et les transformer en force de vie.

Se libérer de la culpabilité

Ecouter l'autre avec empathie

Apprendre à écouter l’autre sans jugement, se mettre entre parenthèses sans perdre le contact avec soi.

Contact

N'hésitez pas à me contacter !

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